플라잉요가 지도자 TTC 2급 자격일정

2025.04.12~2025.05.10 

[베이직커리큘럼]
  
- 1주차 이론&기초해부학, 스트레칭&웜업시리즈

  - 2주차 기초해부학, 시퀀스 연결하기

  - 3주차 시퀀스 연결하기, 티칭 코멘트

  - 4주차 1~3주차 정리, 번외동작 및 모의심사

  - 5주차 자격검증심사 및 수료증

1:1 테라피요가&자세교정요가

건강과 웰빙: 요가는 건강과 웰빙을 향상시키는 데에 도움이 되는 종합적인 운동입니다. 고객들은 자신의 신체와 마음에 좋은 영향을 주는 요가를 통해 더 나은 삶의 질을 추구하고자 합니다.
스트레스 해소: 현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스와 압박을 경험하고 있습니다. 요가는 명상, 호흡법 및 운동의 조합으로 스트레스를 완화시키고 정신적인 안정과 평온을 찾기 위한 수단으로 사용됩니다.
유연성과 근력 개선: 요가는 유연성과 근력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 자신의 체조 및 체력 개선에 대한 목표로서 요가를 선택하며, 몸의 기능성과 성능 향상에 대한 열정을 가집니다.
자기 발견과 성장: 요가는 몸, 마음, 영혼 간의 연결 및 조화를 강조합니다. 이를 통해 고객들은 자기 발견, 내면 성장 및 개인적인 변화를 경험하며, 그들 자신에게 대한 새로운 인식과 연결된 역량을 발전시켜나갑니다.
전문 지도와 안전성 보장: 타겟 고객들은 전문 지도와 안전성 보장이 필요합니다. 잘 준비된 프로그램과 경험이 있는 강사로부터 적절한 가이드와 지원을 받으며 안전하게 운동할 수 있는 환경에서 참여하기 원합니다.
커뮤니티와 연결: 많은 사람들이 요가 커뮤니티에서 소속감과 연결성을 찾습니다.